Cómo enseñar a patinar a un niño de 3, 4, 5 años…

Hemos podido comprobar que mucha gente llegaba a www.juegosparapatinar.com buscando ¿Cómo enseñar a patinar a una niña o un niño pequeño?

Si quieres enseñar a patinar a tu hijo o hija, hemos preparado una serie de 13 vídeos con algunos consejos y recomendaciones para hacerlo de forma segura y divertida.

1) Presentación de la serie

Duración 45 segundos (salta al siguiente si quieres ir al grano)

Os recomiendo mucho venir a patinar a Pilar de la Horadada:

• La red de carriles bici está bastante bien y prácticamente todo llano
• El clima es muy bueno
• Y si venís en grupo, hay instalaciones para alojarse por muy poco dinero, contactad y os ayudo a gestionarlo > patinajepilardelahoradada@gmail.com

Puedes suscribirte al canal de Juegos para patinar en YouTube usando ese enlace.

2) ¿Cuál es la edad recomendada para empezar a patinar?

Duración 48 segundos.

• No influye tanto la edad, sino la fuerza y el equilibrio, para que pueda desplazarse con el peso de los patines en sus pies, y con la dificultad de llevar ruedas que no se agarran al suelo como hace el calzado normal.
• El estado de desarrollo motor e intelectual, para procesar lo que está pasando en su cuerpo, no es el mismo para todos los niños, por lo que algunos lo consiguen antes y otros tardarán un poco más.

3) ¿Qué patines elegir para un niño pequeño?

Duración 1 minuto y 59 segundos.

• Empieza con material económico ¡pero seguro! Evita patines «del chino» o de grandes superficies. Topic Noisy (de Forum Sport), Tijuana (El Corte Inglés) y similares, son bastante malos.
• Si te lo puedes permitir, en tiendas especializadas te pueden asesorar.
• La gran mayoría de peques que vienen a clase empiezan con patines de Decathlon (relación calidad-precio más que aceptable).

4) Protecciones para patinar: rodillas, codos y manos

Duración 1 minuto y 20 segundos.

• Si quieres a tu hijo, acostúmbrale a protegerse cuando realiza actividades que entrañen riesgos.

5) ¿Cómo ponerle las protecciones y los patines a un niño pequeño?

Duración 8 minutos y 19 segundos.

• Con una canción van a ser capaces de aprender el orden en el que deben ponerse el material de una forma efectiva.
• Incluyo el trucazo que me enseñó Jorge, alumno de 5 años de Los Alcázares, para aprender a diferenciar Left and Right.
• Mejor enseñarles a hacerlo que convertirse en su esclavo y que no sepan valerse por sí mismos (doy las gracias a mis padres por haberlo hecho así, aunque por aquel entonces no lo entendía)
• Aprovecho para comentar la forma adecuada de caer.

6) ¿Casco para patinar? ¡Siempre!

Duración 1 minuto y 39 segundos.

• Porque nunca pasa nada… ¡hasta que pasa!
• Importante tener en cuenta la aireación en función de la zona (los de bici son más frescos).
• Ojo a los pellizcos en el cuello.

7) Trucazo que te savará el culo por 0€

Duración 1 minuto y 43 segundos.

• ¿Caídas de espaldas patinando? Hay que evitarlas, pero por si suceden, podemos ahorrarnos un buen dolor de coxis con este truco que me enseño Michelle y su mamá en Murcia.
• La de culos que habrá salvado este consejo…
• Si este truco no te vale y quieres ir equipado como un profesional, esta es la alternativa (pantalones con protecciones de Amazon)

8) ¿Qué calcetines usar para patinar?

Duración 1 minuto y 5 segundos.

• Calcetín alto ¡sin lugar a dudas! Evita que la parte sudada del patín esté en contacto con la piel una vez tras otra.
• Si además es un calcetín específico de patinaje, mejor que mejor (aquí puedes ver una opción en Amazon)

9) Cuidado con pulseras y relojes bajo las protecciones de patinaje

Duración 25 segundos.

• La presión de las protecciones puede provocar la rotura del reloj o que nos provoque una lesión.
• Si quieres llevar alguna pertenencia encima, considera usar una riñonera (ejemplo de Amazon)

10) ¿Cómo evitar caídas patinando? Posición básica.

Duración 1 minuto y 23 segundos.

• Evitar caídas es lo ideal, pero si caemos, que sea hacia delante.
• Adelanta las manos y flexiona las rodillas para adelantar el centro de gravedad hacia la parte delantera del patín.
• Un ejercicio para niños que empiezan a patinar que les va a ayudar mucho a evitar caídas es pedirle que se agachen (flexionando las rodillas, no doblando la espalda) para tocar el suelo, o los conos que hayas puesto por la pista.

11) ¿Cómo ayudar a un niño pequeño a mantener el equilibrio?

Duración 3 minutos y 59 segundos.

• Ponerse delante o detrás del niño no ayuda mucho, y además te puedes llevar golpes de sus patines.
• Ponte en el lado, dale la mano y sujétale con la otra mano por debajo de la axila.
• Deja que se agarre a ti si pierde el equilibrio, no lo lleves en volandas o no se esforzará lo necesario como para mejorar.
• Con la mano bajo la axila podemos adelantar su cuerpo o retrasarlo anticipándonos a una caída

12) ¿Cómo reaccionar ante una caída de un niño pequeño mientras patina?

Duración 1 minuto y 15 segundos.

• Solo existen dos tipos de patinadores: los que se han caído y los que se van a caer, así que tenemos que asumir que tarde o temprano va a pasar.
• Con su altura, su peso y lo «tierno» que tienen el cuerpo es difícil que se hagan daño, sobre todo si usan protecciones. Aun así, si la caída ha sido seria, debemos estar listos para prestarles socorro.
• La mayoría de las veces no le va a pasar nada, así que tenemos que enseñarles a normalizar la situación y animarle a levantarse para seguir patinando. Eso sí, con cariño y sin obviar que puede sentir frustración.

13) Un último consejo para padres y madres de niños patinadores

Duración 2 minutos y 34 segundos.

• ¡No pierdas la oportunidad de ser un ejemplo para tus hijos!
• El patinaje es una actividad excelente para pasar tiempo de calidad en familia.

Hasta aquí los vídeos de esta serie, espero que te hayan sido útiles, y si aún te quedan más ganas de seguir aprendiendo ¡Visita el canal de Juegos para patinar en YouTube!

Resumen sobre cómo enseñar a patinar a un niño

Recomendaciones generales para hacerlo de forma segura y sin riesgos de lesiones:

• Asegúrate de que el niño use equipo de protección adecuado, como casco, rodilleras y coderas.
• Busca un lugar seguro y sin obstáculos para practicar, como una pista de patinaje o un parque.
• Empieza por enseñarle a mantener el equilibrio y la postura correcta antes de avanzar a movimientos más complejos. Puedes ayudarle colocándote a su lado.
• No presiones al niño a hacer cosas que no se siente cómodo o seguro haciendo.
• Presta atención a las señales del niño para saber si está cansado o aburrido y hacer pausas necesarias.

Cómo enseñar a patinar a una niña de 3 años

Enseñar a patinar a una niña de 3 años requiere mucha paciencia. Todavía no tienen mucha fuerza y tenemos que prestar atención a las señales de cansancio. Aunque lleve poco tiempo patinando, si la ves cansada, pregúntale si quiere quitarse los patines y volver a ponérselos más adelante.

Este punto vale igualmente para un niño de 3 años, pero quería incluir palabras clave para el posicionamiento en Google. No me lo tengáis en cuenta.

Cómo enseñar a patinar a un niño de 4 años

A los 4 años, los niños ya tienen más habilidades motoras y pueden aprender a patinar con más facilidad. Conforme empiezan a aumentar sus capacidades, podemos ir incluyendo juegos que le motiven a mejorar todavía más.

Espero que con este tutorial hayas aprendido todo lo necesario sobre cómo enseñar a patinar a un niño pequeño.